皮肤干燥缺水怎么办？

如何解决皮肤干燥的问题，当然我们要先了解一下皮肤干涩的原因。很多人都认为是因为水喝不够啊，还有被太阳暴晒过后皮肤受损。事实上干涩皮肤有两个表现方式，第一是我们摸的出来，触摸的时候感觉皮肤不顺滑，皮肤干燥的时候会导致角质不整齐出现不顺滑的情况。第二是皮肤出现龟裂，往往皮肤病严重的时候会出现龟裂的现象，甚至是出血。要先了解皮肤的情况和原因后才能解决皮肤干燥的问题。

造成干涩皮肤的原因有很多种，分为内干和外干。内干的原因有很多种，包括缺少缺少OMEGA 3、维生素E、维生素B、荷尔蒙失调、不健康的生活习惯或使用含酒精的护肤品都有可能导致皮肤干燥。外干的原因就比较简单，比如角质不整齐造成摸起来不顺畅。还有水油的抵抗能力不正常，皮肤油水是天然皮肤屏障，如果水油不平衡会感觉皮肤干燥,时间长了还会感觉皮肤痒。

解决皮肤干燥也分内调和外调：

内调就是补充身体缺水的可以食用补充维生素B、维生素E、欧米伽3油调整荷尔蒙。由于荷尔蒙不协调的人经过调整荷尔蒙皮肤干燥的情况会改善很多，尤其对停经的妇女效果明显。还有一些因为甲状腺激素水平不正常而导致的皮肤干燥需要用甲状腺药物来调整回正常的数值。

外调就是使用皮肤药物或护肤品，很多人都以为去角质后会导致皮肤更干燥，但事实上刚好相反，可以使用温和去角质的药物去掉无用角质来使皮肤变得光滑平顺。护肤品则是使用真正具有补水效果的润肤乳才有用，增加皮肤吸水能力，去角质，以及调整水油平衡。

最后的办法是使用医美途径，医美的焕肤，去掉老废角质，使角质整齐，增加皮肤的吸性能。第二种是直接在面部注射美容针剂，将皮肤所需要的营养注射到皮肤中去，比如保湿的玻尿酸和维他命B等来提升皮肤的保湿度。但是打美容针只能注射水性的营养成分，油性成分无法注射。