脖子以下都是腿 你看你,笑得像个200斤得胖子 2 问题 4 回答 0 近期最佳 77 积分 跟进/查看资料 脖子以下都是腿 提问日期: August 31, 2019相关话题: 美体塑形 如何瘦小腿? 从下被人嘲笑大象腿,特意练习过瑜伽但作用不是很明显,有什么办法可以瘦小腿? 减肥减脂小腿 分享 Facebook following 我的回答 已投票 最早 最新 命犯桃花 Toronto, Canada 4 问题 15 回答 0 近期最佳 161 积分 跟进/查看资料 命犯桃花 添加了answer on August 31, 2019 关注TA 首先,你体重多少? 摸一摸,如果是软的,那就减肥吧,you are lucky. 如果是肌肉,肉毒是唯一办法。而我很不幸的是后者,需要体验一年一次的瘦腿针洗礼: 我是典型的天生不细+高跟鞋穿得多导致的结果,每次一阵肉毒下来感觉被蜜蜂扎了个遍。好在这样的洗礼不多,一年一次,效果很明显,并且除了有时候腿吹空调时候比较怕冷以外并没有明显的副作用。 赞同 10 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn Funn 3 问题 9 回答 0 近期最佳 132 积分 跟进/查看资料 Funn 回复了answer on September 18, 2019 打瘦腿针之后需要穿塑形裤吗?我从来没听说过打完botox之后腿吹空调会比较怕冷,这是为什么? 赞同 0 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn 盘腿女孩 我只是个幼儿园毕业二十几年的孩子 0 问题 25 回答 0 近期最佳 218 积分 跟进/查看资料 盘腿女孩 我只是个幼儿园毕业二十几年的孩子 回复了answer on September 19, 2019 因为负责保暖的是脂肪啊 赞同 1 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn 注册护士-Sotheara Toronto, Canada 0 问题 24 回答 0 近期最佳 262 积分 跟进/查看资料 THE CLINICA注册护士-Sotheara 添加了answer on September 26, 2019 关注TA 该答案已编辑 小腿粗一般有三种情况 脂肪型,肌肉型和水肿型。 脂肪型要靠全身减脂,水肿型要多运动、注意饮食,肌肉型则要求助于肉毒杆菌。 ➡ 肌肉型 判别:踮脚会有明显的肌肉推出,按压紧绷。 ➡ 脂肪型 判别:摸起来没有肌肉块,肉比较松软 ➡ 水肿型 判别:早晚腿围差别大,按压会有痕迹,持续很久 赞同 4 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn 脖子以下都是腿 你看你,笑得像个200斤得胖子 2 问题 4 回答 0 近期最佳 77 积分 跟进/查看资料 脖子以下都是腿 你看你,笑得像个200斤得胖子 回复了answer on September 26, 2019 有没有图片可以参照下 😆 赞同 5 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn 米西米西 0 问题 18 回答 0 近期最佳 154 积分 跟进/查看资料 米西米西 添加了answer on March 11, 2020 关注TA 美腿可不仅仅只要美小腿,对女士来讲,一双美腿是如何的重要,尤其是在夏季,一双比例良好的美腿是多少女人的梦想。但是如果没有完美修长的美腿也不要慌,还是有办法通过医美来改善你的腿的。 腿部生理结构就是上腿部和下腿部,那上腿部指的就是大腿,肌肉、脂肪和骨头所构成,下腿部也是如此。上腿部的脂肪超过肌肉,而下腿部的肌肉超过脂肪。 美腿还不仅仅要关注形状,还要关注腿部皮肤的状态,包括静脉曲张、黑色素等,这些都是女生们关注的事情。下腿部基本上也是常见的问题,但是下腿的黑色素会更多,因为吸收的阳光更多。所以形状和皮肤本质的免疫力都是造成双腿的重要因素。 手术类: 在治疗上也可以分为上腿和下腿,如果脂肪比较丰富的话,那我们的重心就会放在脂肪上,主要就是去脂。手术方面去脂就是抽脂,但是上腿抽脂和其他脂肪多的部位不同,很多其他部位比如肚子,腰和背可以做到360°抽脂,但是腿部抽脂一般是局部性抽脂。一般大腿抽脂为内侧或外侧,偶尔前侧或后侧,很少360°抽脂。 手术对下腿部主要是着重在肌肉,虽然下腿也可以抽脂,但是通常可抽的空间较小。下腿往往是肌肉组织比较多,一般使用电磁波,激光,神经阻断或肌肉切除的方式去缩小小腿。这些都是属于侵入性治疗,一般在若干次手术治疗无效后才会选择别种方式。 非手术: 瘦大腿的主要非手术方式是使用热或冷去摧毁脂肪,比如热溶脂和冷冻溶脂。上腿通过非手术可以360°的达到摧毁脂肪的效果。刚刚提到过通过手术的方式很难达到360°瘦腿的方式,通过热或冷来360°逐渐分解大腿内外和前后侧的脂肪。 瘦小腿的非手术方式主要是通过肉毒杆菌,小腿有五个肌肉可以对腿部形状进行改善,选择注射肌肉,逐渐让小腿的线条变得更优雅细腻。其实大小腿都是可以使用肉毒的,但是大腿肌肉可能需要的剂量还会比较多,因为大腿的肌肉比较大。 赞同 3 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn Yooooo 0 问题 16 回答 0 近期最佳 147 积分 跟进/查看资料 Yooooo 添加了answer on September 1, 2019 关注TA 小腿粗无非就是肌肉腿和肥肉腿,这个其实是有基友遗传的原因的,比如说妈妈小腿粗那你可能再瘦也会有小腿和大腿差不多的情况出现。减脂从来都是全身性的,不要指望减脂只瘦小腿,局部减脂你只能指望医美了,比如抽脂和溶脂技术。 肌肉腿的话,不管你是因为运动出现的肌肉腿还是穿高跟鞋出现的肌肉腿,小腿都很容易出现不好看的肌肉块,这个时候拉伸对腿部的线条就很重要了。已经形成的大肌肉你可以尝试注射一些肉毒。 赞同 3 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn 浅凝半夏 0 问题 19 回答 0 近期最佳 154 积分 跟进/查看资料 浅凝半夏 添加了answer on September 10, 2019 关注TA 要找对方法再练,盲目的练的话用力不对姿势不对的话会导致小腿越来越粗的。最靠谱的就是找个健身教练,自己练的话尝试简单的拉伸或者跳绳,游泳也不错。如果白天一直走路,或者有去运动,记得按摩按摩小腿,软化肌肉。 赞同 2 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn 懒洋羊 4 问题 15 回答 0 近期最佳 115 积分 跟进/查看资料 懒洋羊 添加了answer on September 1, 2019 关注TA 如果只是小腿赘肉比较多,不紧绷,可以轻易捏起来那种。那就试试一些网上广为流传的瘦腿操,比如侧身抬腿,拉伸之类的,也包括一些无氧和有氧的运动。但是如果你是肌肉型小腿的话,麻烦就比较大。我身边有很多朋友的小腿变成肌肉都是因为长久时间的站立(穿着高跟鞋),走路姿势不正确或者高强度的运动训练造成的。如果你有健身的习惯或者平时需要长久的站立,晚上回家一定要按摩小腿,要能够感觉到小腿肌肉明显的软化。肌肉小腿也可以做瘦腿操的,重在拉升。可以去买那种精油塑形裤,穿着塑形裤做瘦腿操,靠精油接触皮肤摩擦渗透来达到精致小腿的效果。还就是瘦腿针了,瘦腿针就是针对肌肉的。不过打了瘦腿针之后也要做一些瘦腿操,一定要坚持才可以保持直长细的小腿。 赞同 2 回复 分享 分享 分享到 Facebook 分享到 Twitter 分享到 LinkedIn 需要登录以回答该提问
命犯桃花
首先,你体重多少?
摸一摸,如果是软的,那就减肥吧,you are lucky.
如果是肌肉,肉毒是唯一办法。而我很不幸的是后者,需要体验一年一次的瘦腿针洗礼:
我是典型的天生不细+高跟鞋穿得多导致的结果,每次一阵肉毒下来感觉被蜜蜂扎了个遍。好在这样的洗礼不多,一年一次,效果很明显,并且除了有时候腿吹空调时候比较怕冷以外并没有明显的副作用。
Funn
打瘦腿针之后需要穿塑形裤吗?我从来没听说过打完botox之后腿吹空调会比较怕冷,这是为什么?
盘腿女孩
因为负责保暖的是脂肪啊
注册护士-Sotheara
小腿粗一般有三种情况
脂肪型,肌肉型和水肿型。
脂肪型要靠全身减脂,水肿型要多运动、注意饮食,肌肉型则要求助于肉毒杆菌。
➡ 肌肉型
判别:踮脚会有明显的肌肉推出,按压紧绷。
➡ 脂肪型
判别:摸起来没有肌肉块,肉比较松软
➡ 水肿型
判别:早晚腿围差别大,按压会有痕迹,持续很久
脖子以下都是腿
有没有图片可以参照下 😆
米西米西
美腿可不仅仅只要美小腿,对女士来讲,一双美腿是如何的重要,尤其是在夏季,一双比例良好的美腿是多少女人的梦想。但是如果没有完美修长的美腿也不要慌,还是有办法通过医美来改善你的腿的。
腿部生理结构就是上腿部和下腿部,那上腿部指的就是大腿,肌肉、脂肪和骨头所构成,下腿部也是如此。上腿部的脂肪超过肌肉,而下腿部的肌肉超过脂肪。
美腿还不仅仅要关注形状,还要关注腿部皮肤的状态,包括静脉曲张、黑色素等,这些都是女生们关注的事情。下腿部基本上也是常见的问题,但是下腿的黑色素会更多,因为吸收的阳光更多。所以形状和皮肤本质的免疫力都是造成双腿的重要因素。
手术类:
在治疗上也可以分为上腿和下腿,如果脂肪比较丰富的话,那我们的重心就会放在脂肪上,主要就是去脂。手术方面去脂就是抽脂,但是上腿抽脂和其他脂肪多的部位不同,很多其他部位比如肚子,腰和背可以做到360°抽脂,但是腿部抽脂一般是局部性抽脂。一般大腿抽脂为内侧或外侧,偶尔前侧或后侧,很少360°抽脂。
手术对下腿部主要是着重在肌肉,虽然下腿也可以抽脂,但是通常可抽的空间较小。下腿往往是肌肉组织比较多,一般使用电磁波,激光,神经阻断或肌肉切除的方式去缩小小腿。这些都是属于侵入性治疗,一般在若干次手术治疗无效后才会选择别种方式。
非手术:
瘦大腿的主要非手术方式是使用热或冷去摧毁脂肪,比如热溶脂和冷冻溶脂。上腿通过非手术可以360°的达到摧毁脂肪的效果。刚刚提到过通过手术的方式很难达到360°瘦腿的方式,通过热或冷来360°逐渐分解大腿内外和前后侧的脂肪。
瘦小腿的非手术方式主要是通过肉毒杆菌,小腿有五个肌肉可以对腿部形状进行改善,选择注射肌肉,逐渐让小腿的线条变得更优雅细腻。其实大小腿都是可以使用肉毒的,但是大腿肌肉可能需要的剂量还会比较多,因为大腿的肌肉比较大。
Yooooo
小腿粗无非就是肌肉腿和肥肉腿,这个其实是有基友遗传的原因的,比如说妈妈小腿粗那你可能再瘦也会有小腿和大腿差不多的情况出现。减脂从来都是全身性的,不要指望减脂只瘦小腿,局部减脂你只能指望医美了,比如抽脂和溶脂技术。
肌肉腿的话,不管你是因为运动出现的肌肉腿还是穿高跟鞋出现的肌肉腿,小腿都很容易出现不好看的肌肉块,这个时候拉伸对腿部的线条就很重要了。已经形成的大肌肉你可以尝试注射一些肉毒。
浅凝半夏
要找对方法再练,盲目的练的话用力不对姿势不对的话会导致小腿越来越粗的。最靠谱的就是找个健身教练,自己练的话尝试简单的拉伸或者跳绳,游泳也不错。如果白天一直走路,或者有去运动,记得按摩按摩小腿,软化肌肉。
懒洋羊
如果只是小腿赘肉比较多,不紧绷,可以轻易捏起来那种。那就试试一些网上广为流传的瘦腿操,比如侧身抬腿,拉伸之类的,也包括一些无氧和有氧的运动。但是如果你是肌肉型小腿的话,麻烦就比较大。我身边有很多朋友的小腿变成肌肉都是因为长久时间的站立(穿着高跟鞋),走路姿势不正确或者高强度的运动训练造成的。如果你有健身的习惯或者平时需要长久的站立,晚上回家一定要按摩小腿,要能够感觉到小腿肌肉明显的软化。肌肉小腿也可以做瘦腿操的,重在拉升。可以去买那种精油塑形裤,穿着塑形裤做瘦腿操,靠精油接触皮肤摩擦渗透来达到精致小腿的效果。还就是瘦腿针了,瘦腿针就是针对肌肉的。不过打了瘦腿针之后也要做一些瘦腿操,一定要坚持才可以保持直长细的小腿。