如何理解「医美强调补水，中医总谈祛湿」？

首先，要明白这是两个概念。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，（湿气是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节）。保湿则是皮肤组织的水分（补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量）。
我们正常的皮肤角质层，含水量在 20% 左右，越往皮肤底层，含水量越高。皮肤的水分是一切代谢和防御的基础，当含水量<10%，角质细胞就会变得萎靡不振，间隙变大，代谢变慢，自我修复力降低。
就会导致皮肤暗沉长斑，堵塞毛孔、长痘，过敏，长皱纹等问题。
每个人的皮肤都有自我保护的功能，皮肤缺水，导致皮肤的自我修复能力大幅度下降，皮肤细胞就会加速老化，而新生的细胞也更容易死去。整个皮肤的代谢变慢，表层的黑色素不能迅速分解，导致整个皮肤暗沉，没有光泽，时间一久还会容易长出色斑。当皮肤缺水，变得干燥时，皮脂腺就会主动分泌出更多的油脂来帮忙，当缺水的皮肤被过多的油分滋润，就会导致整个肌肤水油不平衡。皮肤缺水，还会导致皮肤对护肤品营养成分的吸收能力下降，多余的护肤品没有被吸收，残留在皮肤表层，有可能形成脂肪粒。

形成后的脂肪粒，就没有那么容易消除，一般都要依靠医美才能有效
如果皮肤的“脏东西”不能有效排出，长时间积累，有可能引发皮肤过敏。皮肤缺水还会导致角质层的屏障功能削弱，让皮肤变得“脆弱不堪”，一不小心也会引发过敏症状。

皮肤缺水之后，真皮层少了营养成分，表皮层没了锁水功力，让肌肤中的胶原蛋白、弹性纤维受损，严重的还会加速流失，让皮肤失去弹性，出现松弛下垂，甚至皱纹的现象。
这些都是因为皮肤表层缺水而导致的问题，如果要解决这些问题，比较快捷有效的就是借助于医美手段保证皮肤水平衡。
而中医祛湿则主要是针对于身体内部阳气过弱，湿寒过重的问题，比如湿气过重会导致湿疹，也会导致浑身乏力、疲倦、头晕、腹胀、胃口不好，燥热、出汗，这个时候人体极易受外来湿邪的侵袭，它导致的是身体内部的不平衡，而对于表层皮肤的补水问题确是没有太大影响的。湿气重可能会导致食欲不振，头昏沉重，舌苔厚腻等症状，但很显然，皮肤表层缺水是不会导致这些的。
这和身体缺水跟湿气过重是类似的概念，有的人在大量运动过后，身体陷入轻微脱水，但不代表他体内湿气减弱了。身体需要补水是生理需要，身体有湿气与饮食、环境的温度相关。