有哪些去除颈纹的好方法？

一个漫长的抗战过程，因为正常人都会产生皱纹，这是一个不可逆的过程，我们能做的就是想办法去减缓这个过程，所以小仙女们，抱着一颗平常心就好啦，先给大家放上我奋斗的结果喔。

言归正传，一般来说，产生颈纹会有两个原因，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。人的脖颈和脸一样，整天暴露在阳光下，就会很容易的产生细密的皮肤纹路，也就是颈纹。啊，是不是很难过，颈部的皮肤真的是太脆弱了，风吹日晒，空气污染，甚至是睡觉坐立的姿势不对都可能会导致颈纹。我主要是分成预防颈纹，和医美手段两部分给大家讲讲，这些年，我为了预防颈纹，修护颈纹也是下了很大的工夫，想想，都是一篇血泪史。

其实颈纹出现之后要消除是一件困难的事情，像上面这个图，就是我最开始的样子，那时候真的是什么都不知道，也不知道保养，成了这个样子才知道怕了，开始修护工作的慢慢长征路。
以一个过来人地角度跟大家讲，颈纹的修护真的是一个很长很艰难的过程，所以大家一定要做好心理准备。我最开始就是用的颈膜，不过这也是一个很长期的过程，不可能立竿见影的，要和做面膜一样长期坚持，总体来说，对减轻颈纹和延迟皮肤老化是有一定帮助的。

同时一定要控制饮食，多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，在减肥或者保养身体方面就总是说要将运动和饮食调理相结合，修复颈纹的过程自然也不例外，可以借鉴收缩双下巴的运动，用力的抬高头颅，向天花板方向注视，感受到皮肤的轻微拉扯感。其实身体的衰老每天都在进行，延缓衰老不仅要从外面入手，还要给身体补充能量，让细胞恢复活力。平日里要多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。同时还要注意较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

像我最开始的那样，真的很严重的话，就没办法通过日常的保养修复，后来我主要是通过补充胶原蛋白的方式。因为颈纹一般都是很深的横纹，它大多时候都是因为脖子部位的脂肪堆积而产生的。皮肤褶皱，颈纹自然就出现了。我就是因为很不规律的减肥导致的颈纹特别明显，如果你身体的肌肉和脂肪比较多的话，就要适当减减肥了，不要吃太多的非常油腻和多脂肪的食物，以免颈脖长太多脂肪而滋生横纹。我主要是就是通过去专业的医院进行的拉皮除皱去除手术，拉皮除皱手术拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。我觉得效果真的是还不错的，悄咪咪的再放上一个我闺蜜的侧面对比图。不过各位小仙女一定要切记在专业的医院，千万要事先做好功课！