首先呢不管你打哪一个部位，也不管是咬肌,肩膀，还是你的小腿肌，

我们在两周之内打完之后都不要健身，目的是不要让肉毒素弥散到到一些我们不想他作用的肌肉群。

因为肉毒在这刚刚打完的两个星期，他还没有完全的作用于细胞膜上有一些还存在在细胞的间隙当中。那我们过度的增加新陈代谢的时候，有可能它会弥散到一些我们不想让他作用到的肌肉群。

第二点呢，就是在打完两周之后，可以健身吗？这个取决于你要健的部位和做的原因。

那你如果是说做了咬肌，那你尽量的就不要磕瓜子啊之类的，啃牛排啊之类的。因为你会把它很快速的锻炼回来。

那你如果是做的是瘦肩针啊，以及是瘦腿针，那这个时候也不要刻意的去锻炼它。

如果你的目的是为了解除肌肉的疼痛感以及胀痛感（有些客人打botox是为了缓解肩膀肌肉疼痛），那这个时候你可以去健身。那如果你打這些瘦腿针以及受监制的目的是为了让它缩小，让你自己的身材更纤细一些。那就尽量的不要锻炼到这些部位。如果你使劲的锻炼，他还是会回来。如果你不锻炼的话，他才会持久性的多少的萎缩下去。

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