年前去了趟ID皮肤科做了他家的保湿镇静特别管理，因为除了快来大姨妈期间外脸上基本没啥痘痘，就做了基本护肤 CR-S（保湿镇静特别管理）。

管理顺序流程
先涂抹精油镇定＞皮肤清洁深层清洁＞有痘的话会给清痘＞CRYO补水保湿管理(有热，冷)


8分钟小姐姐会根据皮肤状态来推荐冷热＞然后淋巴按摩 ＞再来镇静再生光线10分钟＞敷软膜＞收尾

最后＞头皮按摩
因为脸上有些红血丝小姐姐建议我做冷管理
整个流程下来大概需要1个小时到1个半小时，很舒服很享受，总之很棒！