近期新闻上有则路人侧拍揭网红冯提莫真实身高上热搜的讯息，你也一定曾经有过这样的朋友，本人身材很娇小，但是自拍总能拍出身高170cm的效果；明明同样体重，但是他是恰到好处的微肉女孩，而你则依然是个微胖的中年女子。究竟花黑喷？

身材比例好，不用修图就有照「骗」效果！

身材比例好的形容不少，简单来说就是：该凹的地方凹，该凸的地方凸，所以，你大概也很清楚，自己身上那些老是走错棚的脂肪，正是让你显胖的元凶；而那些脂肪走位很精确的女孩，上镜才能如此显瘦。

脂肪走错棚大概有以下几种：

①　腰很粗，臀部也很胖

②　腰很粗，胸部小

③　手臂粗，胸部小

④　大腿外侧肉多，臀部扁平

⑤　没有脚脖子

显胖，我们该如何不忧伤？

很多时候我们常开玩笑说：要把脂肪送给别人，不过，使用异体的脂肪会有严重的排斥反应，目前即使台湾开放了细胞治疗（干细胞治疗），也尚未开放异体细胞的使用。所以，把脂肪送给别人这招实在无法付诸实行。

但是，我们可以把不要的脂肪送给自己──「自体脂肪补脂」，不仅可以局部瘦身，也可以同时做丰胸、丰颊或丰臀等治疗，一次手术，多重满足！

我们可以选择抽哪裡的脂肪来做自体脂肪移植？

 

单纯的抽脂只要考虑哪些局部想要变瘦就可以了，但是若还需要「自体脂肪补脂」，则考量上将有所不同：

①　哪些部位的脂肪比较健康？

②　哪些部位的脂肪比较好抽脂？

③　如果想要用来丰胸或丰臀，更要考虑到哪些部位的脂肪比较多而足够？

幸好，很适合做自体脂肪移植的脂肪存在部位，通常也是我们最想瘦的地方，包括：

①　大腿外侧

②　大腿内侧

③　腹部

④　腰部

这些部位的脂肪通常比较多、好抽脂，脂肪品质也比较好，经过自体脂肪补脂手术后，也比较容易在移植部位存活下来，存活率比较高。

自体脂肪补脂为什麽是高CP值的手术？

一方面经由一次手术的过程，合併抽脂及自体脂肪补脂手术，去达到丰胸及瘦身的结果，相对于拆分成抽脂手术及隆乳手术，手术费用会更经济一些。

二方面，如果以脸部自体脂肪补脂来说，全脸使用玻尿酸注射填补凹陷，不仅维持时间有限，费用也将可能比起自体脂肪全脸补脂高出许多。而自体脂肪补脂一旦稳定存活以后，就跟我们身上其他部位的脂肪一样，不会被身体吸收而消失，存在的时间会比较长久，随着身体一起变胖或变瘦。

关于自体脂肪补脂，医师们还想说…

 

 

陈广得医师｜群英整形外科主治医师

自体脂肪移植丰胸，是最接近真实乳房的丰胸方式。

由于脂肪细胞植入初期是处于缺血状态，需要新生血管生长供应血液循环至移植的脂肪细胞，脂肪细胞才会存活。存活后脂肪细胞就是自体活的脂肪细胞组织，因此，就像真正的乳房一样。

由于移植脂防存活率医目前国内外各种技术方法，都无法达到100%的完全存活，因此，进行移植手术时会预先多填补些脂肪，以期在吸收部分脂肪脂后，存活的脂肪量是足够的。

然而，如果求好心切，一次性勉强地填补太过量的脂肪，脂肪不但不会存活得更多，反而移植部位内部组织压力太大，太过紧绷，影响新生血管，移植的脂肪因此得不到好的血液循环，反而存活得更少，同时也可能造成胸部脂肪硬块。

此外，我们移植时採用多层次、多点、平均式地移植注射，避免单点大量注射脂肪，这样可以确保大部分所移植的脂肪获得量好的血液循环，增加脂防存活率。因此专业的术前判断及手术移植技术，是影响存活率非常重要的关键。
 

黄志宏医师｜群英整形外科主治医师

健康而少有破坏的脂肪会有比较高的存活率。採取威塑超音波抽脂，对脂肪的破坏程度比较小，相当适合用以做自体脂肪补脂的抽脂方式。此外，除了可以深层抽脂以外，威塑超音波抽脂也可以透过浅层凋刻的技巧，针对抽脂的部位做更精细的凋塑，包含塑造出腹部的马甲线、水蛇腰等。
 

洪章桂医师｜群英整形外科主治医师

自体脂肪移植手术在术后护理上，抽脂部位和移植部位的照顾方法不同。

经过大量或大范围抽脂的身体部位，需要穿着塑身衣，促进术后皮肤的贴和与恢復，并且也需要配合术后按摩，以达到比较好的术后成效。初期会有瘀青肿胀的现象，通常会在一个月内有很明显的改善。自体脂肪移植部位则不能按摩或穿着内衣等，避免压迫而影响到脂肪的存活率。术后的瘀青肿胀状态也会在一个月内有比较明显的改善。

我们是藉由安排定期的门诊，观察恢復状况后给予术后护理上建议，并且也会有护理师专人负责追踪术后状态，以即时处理护理上的问题。

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细数美食诸如：珍珠奶茶、咸酥鸡、控肉…，

每一样都好难割捨，

体重如何我们真的已经控制不了了！

 

而且，谁说纸片人才好看呢？

微肉微肉的我们看起来超～可～爱～好嘛！

所以，我们还是把目标放在「看起来很瘦」这件事上吧！

（os：毕竟这比较容易达成嘛～）